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FlashDiet: Aprende a comer sano

Universitat Politècnica de València via edX

8 Reviews 46 students interested

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Overview

Centenares de estudios científicos corroboran que llevar una alimentación equilibrada es uno de los pilares para mantener un estado óptimo de salud y alargar nuestra vida, manteniéndonos alejados de enfermedades no transmisibles como los accidentes cardiovasculares, la diabetes o la obesidad.

¿Estás interesado en aprender a comer de forma equilibrada y llevar una vida sana? En este curso aprenderás las bases de la nutrición humana y la alimentación sana como herramientas para llevar una vida saludable.

Syllabus

  • Unidad 1: Equilibrio alimentario
  • Unidad 2: Educación alimentaria
  • Unidad 3: Actividad física y salud
  • Unidad 4: Alimentación en función del tipo de trabajo
  • Unidad 5: Cocina y salud

Taught by

Purificación García Segovia , Mª Jesús Pagán Moreno , Cruz Martínez Rosillo , José Miguel Soriano del Castillo and Javier Martínez Monzó

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Reviews for edX's FlashDiet: Aprende a comer sano
4.3 Based on 8 reviews

  • 5 stars 38%
  • 4 stars 50%
  • 3 star 13%
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  • 1
Anonymous
4.0 a week ago
Anonymous completed this course.
El lenguaje totalmente divulgativo facilita la obtención de conocimientos para todo tipo de alumno. Es un curso ameno y bien explicado. Personalmente lo veo como una visión muy amplia y general de la alimentación, lo cual es aplicable para toda (o casi) la población, que ayuda a desmentir o afirmar todos los típicos mitos que encierran al mundo de las dietas, comida sana, etc.

Por ponerle una pega llega a ser tanto lo que quiere abarcar el curso que me parece que todo ocurre de forma poco profunda, me hubiera gustado menos "teoría" y más efectos prácticos de ejemplos de dieta de…
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Ana B
4.0 2 weeks ago
Ana completed this course.
Es un abrebocas para que empecemos a mejorar nuestra alimentación y una puerta abierta a que todos tengamos una mejor nutrición con alimentos de calidad y con una mejor y mas sana preparación...
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Anonymous
5.0 2 weeks ago
Anonymous completed this course.
Me ha parecido muy interesante el curso. Recomendable. Da mucha información a tener en cuenta a la hora de planificar nuestras dietas para conservar una buena salud en muchas circunstancias.
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Anonymous
4.0 2 months ago
Anonymous completed this course.
es muy bueno me gusto a que te explica muy bien y muy entendible, me saco de muchas dudas lo volveria a tomar para reforsar algunas cosas, seria bueno que hicieran otro mas
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Anonymous
5.0 2 months ago
Anonymous completed this course.
ES FANTÁSTICO PARA LOS COCINEROS PROFESIONALES Y PARA LAS PERSONAS DEL HOGAR, BASES ESENCIALES PARA COCINAR YA SEA PARA NOSOTROS O LOS DE NUESTRO AL REDEDOR
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Anonymous
5.0 2 months ago
Anonymous completed this course.
Este curso me sirvió mucho porque aprendí cosas nuevas e interesantes las cuales me van ayudar en mi carrera! Muy buen trabajo sin duda.
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Anonymous
4.0 2 days ago
Anonymous completed this course.
El curso ofrece mucha informacion bien conectadas, explicadas de manera accesible a la vida cotidiana. Por todos estos motivos lo recomiendo!
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Anonymous
3.0 3 months ago
Anonymous completed this course.
Un curso amplio en el cual puedes aprender distintas formas de comer sano entre otros aspectos y datos sobre la alimentación.
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  • 1

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